【你的小太陽交換日記☀️DAY2】

C的日記

「我是一個精神疾病患者，我也想成為助人工作者。」C說。

我在13-14歲發病，到現在17歲到現在吃了3-4年的藥了，曾多次住院甚至強制住院，住院中的過非常多的鎮定的針。說嚴重嗎⋯倒是還好，但說不嚴重⋯好像也說不出來。

當初為什麼發病呢？應該是太想被注意，從第一次自殘找到快感，找到被關心的感覺之後就不斷的自殘，製造自己已經生病的感覺到後來⋯就真的病了⋯

病了之後⋯被藥物綁的死死的，甚至依賴藥物亂服藥、亂停藥，導致我的精神狀況越來越差⋯沒辦法就這樣住院了。住院之後，我在醫院感覺到不一樣的感覺，我覺得有人照顧我，我特別喜歡這種感覺，導致我就依賴了醫院。住院之後，可能狀態已經好一些了，但我就為了住院把自己搞的更嚴重加了更多的藥不斷出入醫院。

直到有一次醫生告訴我有個地方叫 ＃康復之家 聽了之後我抱著一顆忐忑又好奇的心入住了康復之家！這是我人生重新出發的起點！

入住康家後⋯我一樣看到很多人的關心，所以我還是一直讓自己處於很差的狀態。直到有天⋯大家發現我都是裝的，開始輔導我輔導我做對的事 比如說如何表達、如何發洩、如何控制自己，在康家我得到了不一樣的關懷，讓我又勇氣回到正常人的生活。

當然在這期間也是很痛苦，畢竟也吃了長期的藥有時候要控制自己也很難，這期間真的很痛苦，要忍受換藥的不適感以及藥物已經在我身上造成我無法有效的控制自己的情緒，也不能說完全是因為藥物啦！不過我就在想當初沒吃那麼多藥的我，會不會有這麼多反應。

住康家兩年多了，我就像換了一個人，甚至為了隱姓埋名我換了所有的通訊，就是為了不讓以前的人再來破壞我的生活。

在康家我學了很多，甚至老師們教我了很多的文書工作，所以我在他們的提拔下準備要重返高中，完成我的課業，當然因為他們的緣故讓我也想成為他們團隊的一份子，我想像社工師一樣輔導像我一樣放棄未來的小朋友甚至大人們，像職能治療師幫我們做個專業的評估及輔導我們的團體，像護理師一樣管理及控制我們的藥物，像專管員一樣把各種症狀各種危險性的病人管理好，我真的覺得康家就像我的家一樣。

小太陽回覆

C 你好呀！

首先，先鼓勵你願意坦然面對自己的狀況，也很高興看到你想成為助人者的心，你有「病識感」是個很棒的開始，心跟我們的身體一樣都會生病，但生病總會有康復的一天，就像你已經慢慢地走在康復的路上。

前面你提到自己太想被注意，這個是很正常的，你發現可以找方法讓自己被注意到，但你知道這個不是個好方式，你也能體會到過度使用藥物的痛苦了，未來你能換位思考站在對方的立場，同理對方的背後動機以及知道如何避免這樣的狀況再次發生，這是你獨一無二的優勢呢！下次當你想被注意時，可以試試看康家老師教你的方法唷！

什麼是「正常人」呢？每個人都是獨特的，沒有正常與不正常，當你能真正接納自己的那一刻起你就真正的康復了。

非常謝謝你跟我分享康家的故事，相信很多人包括我自己也不熟悉康家的生活，這將會帶給即將進入康家的人一份「希望」，你有發現在不知不覺中，你已經默默地幫助到其他人了嗎？接下來祝福你完成高中學業，考上理想的科系！

相信未來當你克服疾病後，一定是個能同理案主，很棒的專業助人者。

祝福你！

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